2012年8月20日 星期一

網球心得

最近經常練習的過程終於開始掌握了一些手感,像發球時身體的連動鏈形成,修正了拋球的抓手方式後終於固定了我的球點姿式,正手拍的提早拉拍準備和過早的收拍造成推力不足等事,提早拉拍做好準備是最好的解決方式,但有擊球時會過於靠近身體和出拍時機的誤差,可能是因為眼睛對來球的專注過早的移開所形成。
首先練好發球和正拍推打後,再針對反拍的方向控制,進而上網的截擊,之後就可好好的打比賽了,身體好像有漸漸壯了點,但很久沒這麼密集的練還是有點累,很想多睡一點。呵呵!

沒有留言: